2018년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 31.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 7일:
|
1324 kcal
|
지방: 122.65g | 단백질: 50.59g | 탄수화물: 9.97g.
아침 식사: Ceviz, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Zeytinyağı, Yumurta Omleti, Kıyma, Siyah Zeytin. 간식/기타: Badem. 더보기
|
주 1.5 kg 감소하기
|