2018년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.7 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 7일:
|
2006 kcal
|
지방: 76.29g | 단백질: 130.76g | 탄수화물: 200.41g.
아침 식사: ВкусВилл Печенье Курабье Бакинское, Кофе с Молоком, VitaLat Сыр Камамбер, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ТОМ Паста из Фундука, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. 점심 식사: Pretto Кремчиз, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Barilla Макароны. 저녁 식사: Мегамарт Шаньга с Картофелем, Куриные Грудки (Запеченые), Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой, Веселый Молочник Творог 1,8%. 간식/기타: Рулет из Лаваша с Творогом. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|