2018년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 7일:
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1600 kcal
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지방: 64.92g | 단백질: 169.51g | 탄수화물: 81.14g.
아침 식사: Избенка Йогурт "Греческий", Курица Вареная, Mission Deli Лепешки Пшеничные Мультизлаковые . 점심 식사: Курица Вареная. 저녁 식사: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Boombar Протеиновый Батончик Арахис , Дикси Яблоки Гренни Смит, Boombar Конфета Арахис. 간식/기타: Boombar Протеиновый Батончик Шоколад . 더보기
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주 10.5 kg 증가하기
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the way to beauty body님의 체중기록
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