2018년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.4 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 7일:
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1543 kcal
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지방: 78.45g | 단백질: 77.10g | 탄수화물: 131.87g.
아침 식사: Kaffee, Mangos, Milch (Vollmilch), Kölln Haferflocken. 점심 식사: Räucherlachs, Gemischter Salat mit Dressing, Wasa Roggen Dünn. 저녁 식사: Grapefruit, Alesto Walnusskerne Naturbelassen , Aldi Obst Riegel, Käse, K-Classic Camembert, Körnerbrot. 더보기
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안정된 체중
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