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Bin zufrieden 😃👍🏻🤗☀️
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65.6 kg
지금까지 감소한: 39.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 7일:
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1403 kcal
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지방: 34.19g | 단백질: 121.43g | 탄수화물: 143.93g.
아침 식사: Kaufland Sojamilch Ungesüsst, Natura Guarkernmehl, Braeburn Äpfeln. 점심 식사: Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Knorr Salatkrönung Trockenprodukt, Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Lidl Rote Beete Gekocht, Rispentomaten, Radieschen, K-Classic Schwarzwurzeln, Gurke (Geschält). 저녁 식사: Lidl Rote Beete Gekocht, Nordholmer Edle Matjesfilets Nordische Art, German Vegetable Broth, Honey Peppers, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Tomate, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Balsamic Vinegar, Aldi Feldsalat Mix, Senf, Radieschen, Gurke, Möhren. 간식/기타: Harzer Harzer Käse, Gurke (mit Schale), Möhren, Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei, Milfina Milch 1,5% Fett, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Eiklar, Aldi Magerquark, K-Classic Bio Soja Drink Ungesüsst, Biovegan Guarkernmehl, Zwetschgen. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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