2018년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.6 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 7일:
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1479 kcal
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지방: 63.32g | 단백질: 59.56g | 탄수화물: 176.95g.
아침 식사: Cioccolatini, Zuegg Frutti di Bosco 100% da Frutta, Fage Yogurt Greco, Nocciole. 점심 식사: Pesca, Patate (Buccia, Salate, Bollite), Pescanova Merluzzo Panato. 저녁 식사: Ster Real Piada Integrale, Meloni Gialli, Sabelli Stracciatella di Burrata, Gorgonzola, Prosciutto Cotto. 간식/기타: Leerdammer Emmental, Banana, Zuegg Frutti di Bosco 100% da Frutta, Mulino Bianco Pagnotta di Grano Duro, Crostata alla Marmellata. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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