2018년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.6 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 24.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 7일:
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1853 kcal
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지방: 100.64g | 단백질: 78.36g | 탄수화물: 161.51g.
아침 식사: Honig, Huttwiler Fitnessbrötchen, Butter. 점심 식사: Omelett oder Rührei, Salzkartoffeln, Gebirgsjäger Käsebockwurst Geräuchert. 저녁 식사: Gemischter Salat mit Dressing, REWE American Dressing, Mühlenhof Puten-Medaillons. 간식/기타: Wurzener Erdnussflips, Magnum Mandel, Mandeln. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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