2018년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 27.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 7일:
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1190 kcal
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지방: 86.00g | 단백질: 70.55g | 탄수화물: 36.33g.
아침 식사: Кокосовое Масло, Звенигора Сыр Голландский, Яичница с Помидорами. 점심 식사: Сметана 20%, Красные Помидоры, Говядина Отварная, Фасоль (без Соли, Отварная). 저녁 식사: Белая Фасоль (Зрелые Семена, Консервы), Курица Вареная. 간식/기타: Кофе, Селянське Масло Сливочное, Льняное Масло. 더보기
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안정된 체중
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