2018년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 7일:
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1450 kcal
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지방: 110.62g | 단백질: 85.83g | 탄수화물: 28.50g.
아침 식사: 咖啡, 椰子油. 점심 식사: 雞蛋湯, 豬油, 地瓜葉, 五花肉. 저녁 식사: 魚香茄子, 芒果, 全家 香菇雞燉湯, 牛油, 瓠瓜, 小卷, 魚. 간식/기타: 肉桂, 7-11 熱美式(中). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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