2018년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 50.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 6일:
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913 kcal
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지방: 23.51g | 단백질: 47.13g | 탄수화물: 135.88g.
아침 식사: Café, BeijuBom Massa Pronta para Tapioca, Ovo, Piá Leite Desnatado, Mamão Formosa. 점심 식사: Alface de Folha Verde, Batata Doce, Tomates, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Nat Filezinho Sassami, Abóbora Cabotia, Cebolas, Cenouras. 저녁 식사: Batata Inglesa Cozida, Nat Filezinho Sassami, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Alface de Folha Verde, Abóbora Cabotia, Pepino (com Casca), Cenouras. 간식/기타: Torta de Frango, Lacta Bis, Maçãs Gala, Banana Prata, Café. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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almeidacamilaalmeida7님의 체중기록
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