2018년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49 kg
지금까지 감소한: 21 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 7일:
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506 kcal
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지방: 12.23g | 단백질: 46.50g | 탄수화물: 57.84g.
점심 식사: Pepaya, Ubi Jalar (Manis), Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). 저녁 식사: Jagung Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar). 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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