Olympic Weightlifter님의 저널, 2018년 08월 7일

2018년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
106.5 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 7일:
2818 kcal 지방: 162.27g | 단백질: 212.70g | 탄수화물: 117.56g.   아침 식사: Milk, Anchor, Lite (98.5% Fat Free), Blue Cap, Middle Bacon, Ryans, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, Anchor Blue Milk, White Sugar, Pams & Chelsea, Milk, Anchor, Lite (98.5% Fat Free), Blue Cap, Wholegrain Oats, Pams. 점심 식사: Alacen 450, Protein Powder. 저녁 식사: Mainland Creamy Brie, Salmon, Fresh, Flesh. 더보기
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Olympic Weightlifter님의 체중기록


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