2018년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 6일:
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1162 kcal
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지방: 36.07g | 단백질: 43.11g | 탄수화물: 172.25g.
아침 식사: Batido Verde. 점심 식사: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Carne Asada. 저녁 식사: Ravioles con Salsa de Tomate. 간식/기타: Pan Criollo, Bollo, Banana. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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