2018년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.0 kg
지금까지 감소한: 17.2 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 6일:
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1409 kcal
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지방: 67.63g | 단백질: 48.72g | 탄수화물: 155.58g.
아침 식사: Coffee. 점심 식사: PnP Low Fat Chicken Instant Noodles. 저녁 식사: Rooibos, Fair Cape Full Cream Strawberry Yoghurt, Peanut Butter, Margarine (Regular), Future Life Brown Bread. 간식/기타: Peanut Butter, Peanut Butter, Ever Roka Instant Noodles, Coffee. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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