2018년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 6일:
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1731 kcal
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지방: 58.48g | 단백질: 60.09g | 탄수화물: 253.26g.
아침 식사: Teeccino Hazelnut Tee-Bag, 2% Fat Milk, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Blueberries , Daily Turmeric, Gluten Free Old Fashioned Rolled Oats, Flax Chia Blend. 점심 식사: Lay's Baked! Original Potato Crisps, Peach, Apricot Jams and Preserves , Teddie Smooth Old Fashioned All Natural Peanut Butter, Private Selection Multi-Grain Bread. 저녁 식사: Gala Apples, 2% Fat Milk, Cooked Peas and Corn, Gouda Cheese , Annie's Homegrown Creamy Deluxe Whole Wheat Shells & Extra Cheesy Chedder Sauce. 간식/기타: Nature's Promise Vanilla Bean Gelato, Black Raspberries, Watermelon , Trader Joe's 73% Organic Dark Chocolate. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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