_renato님의 저널, 2018년 08월 6일

Aquele inchaço pós fds! 🙄
78.5 kg 지금까지 감소한: 6.9 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 6일:
871 kcal 지방: 44.95g | 단백질: 81.46g | 탄수화물: 32.49g.   아침 식사: Mexerica, Italac Leite Integral, Café. 점심 식사: Sadia Filezinho de Frango (Sassami). 저녁 식사: Peito de Frango, Catupiry Requeijão Cremoso, Tirolez Mussarela Light, DIA Molho de Tomate Tradicional, Santa Ernestina Crock Pizza Light. 더보기
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