2018년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.1 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 6일:
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2868 kcal
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지방: 74.74g | 단백질: 90.28g | 탄수화물: 456.69g.
아침 식사: BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Banana, Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds, The Ginger People Crystallized Ginger, Dried Cranberries, nuts.com Nuts.com dried tart cherries, Oriental Green Tea Green Tea Asian Market, Sue Bee Honey (1Tbsp, 21g), Great Value Apple Cider Vinegar, Dried Seaweed, Nature's Earthly Choice Black Rice, Fennel Seed, Now Foods Magnesium Citrate Powder, Kallo Nutritional Yeast Flakes, Cinnamon, Ginger (Ground), Turmeric (Ground). 점심 식사: Clif Bar Clif Bar - Blueberry Crisp, Great Value Frozen Cut Green Beans, Trader Joe's Vegan Tikka Masala, Earth's Pride Organics Organic Broccoli Florets. 저녁 식사: Bananas, Sunrise Organic Energy Bars, Radish. 간식/기타: bills valerian root tea, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Brandy, Clif Bar Clif Bar - Blueberry Crisp. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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