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Bom dia e uma otima semana a todos😘
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54.7 kg
지금까지 감소한: 17.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 6일:
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1295 kcal
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지방: 17.00g | 단백질: 119.39g | 탄수화물: 167.99g.
아침 식사: Pullman Pão de Forma Zero 12 Grãos, Mamão, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado. 점심 식사: Trident Trident Menta, Kellogg's Biscoito Integral Cacau e Mel, Pullman Pão de Forma Zero 12 Grãos, Tomates, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Beterrabas, Cenouras, Repolho, Couve Manteiga Crua. 저녁 식사: Toddy Achocolatado Light, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Pepino (com Casca), Tomates. 간식/기타: Banana Nanica, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Morangos. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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