2018년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 6일:
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1765 kcal
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지방: 26.49g | 단백질: 100.05g | 탄수화물: 201.96g.
아침 식사: Lemonsoda Lemonsoda, Gin Tonic, Vodka, Rum e Coca Cola. 점심 식사: Aia Tagliata di Petto di Pollo, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Vital Gallette di Mais e Quinoa, Pomodori Ciliegini, Mutti Doppio Concentrato di Pomodoro, Kraft Sottilette Light, Barilla Farina 00, Molino Rossetto Farina di Riso, Albume d'uovo Cotto. 저녁 식사: Max Protein Bombitos Flup , Crispibread, Campanini Riso Vialone Nano, Mittico Burger con Branzino. 간식/기타: Kiwi, Prozis Zero Pudding Vaniglia, Auchan Cacao Amaro, Fage Yogurt Greco Total 0%, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Prozis Fiocchi d'avena. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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