2018년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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36.4 kg
지금까지 감소한: 27.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 6일:
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840 kcal
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지방: 24.69g | 단백질: 16.48g | 탄수화물: 144.29g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Яблоко, Окей Изюм Темный, У Палыча Сырники с Изюмом. 저녁 식사: Хлебзавод 28 Ушки с Корицей. 간식/기타: Ашан Кекс с Маком, Арбуз. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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