2018년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 6일:
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964 kcal
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지방: 47.97g | 단백질: 80.16g | 탄수화물: 56.18g.
아침 식사: Equal Sticks, Good Hope MA Milk Alternative, Five Roses Tea, Equal Sticks, Dried Chia Seeds, Jungle Oats, Cinnamon, Egg. 점심 식사: Avocados, Rump Steak, Broccoli. 간식/기타: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Broccoli (from Fresh), Good Hope MA Milk Alternative, Five Roses Tea, Equal Sticks. 더보기
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안정된 체중
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