2018년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 26일:
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1706 kcal
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지방: 104.34g | 단백질: 66.90g | 탄수화물: 135.11g.
아침 식사: Чудо Чудо Творожок Воздушный Вишня, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Останкино Большая Сосиска Ру. 저녁 식사: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Dunkin' Donuts Донат, Макдоналдс Цезарь Ролл. 더보기
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1911 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 헬스 - 1 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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