2018년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 6일:
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1790 kcal
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지방: 46.51g | 단백질: 179.66g | 탄수화물: 151.78g.
아침 식사: Ovo Mexido, Probiótica 100% Pure Whey, Patinho, Arroz Branco (Cozido). 점심 식사: Arroz Branco (Cozido), Macarrão, Patinho, Tio João Arroz Integral Cozido, Probiótica 100% Pure Whey. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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