2018년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 6일:
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2706 kcal
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지방: 54.08g | 단백질: 191.30g | 탄수화물: 364.57g.
아침 식사: Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Misura Fibrextra Fette Biscottate Integrali, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. 점심 식사: Enerzona Frollini alla Vaniglia, Gallo Riso Basmati Espresso, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. 저녁 식사: Dulcesol Pan Sottile Integrale, Bennet Pomodori Piccadilly, Uovo, Albume d'uovo. 간식/기타: Misura Fibrextra Fette Biscottate Integrali, Net Integratori VB Bar 25, Albicocche, WHY Biscotti Proteici, Enerzona Frollini alla Vaniglia, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Scotti Gallette di Riso, Biotech USA Carbox, Mars Protein. 더보기
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안정된 체중
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