2018년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.4 kg
지금까지 감소한: 28.1 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 6일:
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664 kcal
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지방: 11.29g | 단백질: 73.84g | 탄수화물: 60.34g.
아침 식사: Gemüsebrühe, Diät Vitalkost, Schnittlauch, Kaffee. 점심 식사: Gemüsebrühe, Chardonnay, Diät Vitalkost, Natürliches Mineralwasser, Kaffee mit Milch, Schnittlauch. 저녁 식사: Gemüsebrühe, Chardonnay, Diät Vitalkost, Natürliches Mineralwasser, Kaffee mit Milch, Schnittlauch. 더보기
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2382 kcal
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운동:
TV 시청 - 3 시간, 책상 업무 - 3 시간, 출근 - 6 시간, Google Fit - 12 시간. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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