hennie79님의 저널, 2018년 07월 30일

Mau nanya ni
Cara pasang foto di profil gmn ya?
Aq gk bisa bisa
52 kg 지금까지 감소한: 5.8 kg.    남은양: 7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 30일:
995 kcal 지방: 48.68g | 단백질: 46.14g | 탄수화물: 96.73g.   아침 식사: Tahu Goreng, Singkong Goreng, Cireng. 점심 식사: Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Tempe, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). 저녁 식사: Tahu Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Merah, Bakso Daging Sapi. 간식/기타: Roma Biskuit Sari Gandum, Biskuit Gandum. 더보기
1611 kcal 운동: 타는 오토바이 - 3 시간, 휴식 - 16 시간, 숙면 - 5 시간. 더보기
주 3.4 kg 감소하기

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댓글 
tapi foto profil mba emang uda ke pasang fotonya mba loh 
2018년 08월 6일 작성이: cuts_28
Iya mbk ini status lama Udah aku update profilnya lewat web 
2018년 08월 6일 작성이: hennie79
Owhh iya mba, ga fokus tadi..emang gimana cara gantinya ya?soalnya saya baru, jadi pas saya coba ganti ga tau gimana..makanya tadi komen status mba siapa tau dapat pencerahan 😅 
2018년 08월 6일 작성이: cuts_28
Ketik fatsecret di google Pilih yang website Jangan yang mobile Kalau mobile ntr larinya ke aplikasi ini say 
2018년 08월 6일 작성이: hennie79
iya mba, uda bisa nih..makasih mba, oya kalo ganti nama bisa ga mba? 
2018년 08월 6일 작성이: cuts_28
Kurang tau itu mbk 
2018년 08월 6일 작성이: hennie79

     
 

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