2018년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.6 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 6일:
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1242 kcal
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지방: 51.32g | 단백질: 106.14g | 탄수화물: 79.53g.
아침 식사: Чай, Арла Сыр Натура Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%. 점심 식사: Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Авокадо Авокадо, Избенка Сметана 15%, Борщ с Говядиной. 저녁 식사: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Мистраль Маш Отварной, Помидоры, Куриная Грудка. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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