2018년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 16.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 6일:
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1086 kcal
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지방: 48.19g | 단백질: 62.41g | 탄수화물: 106.81g.
아침 식사: Приготовленный Яичный Белок, Помидоры, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Корона Max Fun. 점심 식사: Персики, Кофе с Молоком, Простоквашино Творог Зернистый в Сливках, Помидоры, Активиа Бифидойогурт Натуральный 1.5%. 간식/기타: Фундук, Кофе с Молоком, Волошкове Поле Сырок Глазированный. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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