2018년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109 kg
지금까지 감소한: 54 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 6일:
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1686 kcal
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지방: 97.46g | 단백질: 151.65g | 탄수화물: 40.14g.
점심 식사: Billa Feta , Berger Wellness Schinken, Ei, Merkur Eiweißweckerl, Clever Kidneybohnen , SPAR Gouda. 저녁 식사: Berger Putenschinken, Ei, S-Budget Pizzakäse Leicht, Gelbe Paprika, Zucchini. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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