2018년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.8 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 6일:
|
1581 kcal
|
지방: 57.85g | 단백질: 79.28g | 탄수화물: 184.99g.
아침 식사: Манник, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Рисовая на Молоке. 점심 식사: Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Плов с Филе, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Фруктовый. 저녁 식사: Малина, Творог 9%. 간식/기타: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Чудесный Край Арахис Очищенный, Яйцо, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Черкизовский Ветчина из Индейки, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Богородский, Чудесный Край Арахис Очищенный, Белевская Пастила Заварная Детская. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|