2018년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 6일:
|
1422 kcal
|
지방: 63.45g | 단백질: 108.25g | 탄수화물: 111.58g.
아침 식사: Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Новые Традиции Арахисовая Паста с Семенами Чиа и Льна, Каша Пшенная на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Soya Original Soya Drink, Гранфор Сыр Тильзитер, Слово Мясника Лопатка Свиная, Помидоры. 점심 식사: Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный, Творог 18%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Pretto Сыр Рикотта, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Творог 5%, Приготовленные Баклажаны, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина, Болгарский Перец. 저녁 식사: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный, Слово Мясника Лопатка Свиная. 간식/기타: Красное Яблоко, Cioccafe Кофейные Зерна в Молочном Шоколаде. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Анна Андреева 1986님의 체중기록
|