2018년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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126.1 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 39.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 6일:
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1774 kcal
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지방: 45.28g | 단백질: 117.44g | 탄수화물: 219.59g.
아침 식사: グリコ ジャイアントコーン クッキー&チョコ, 明治 ザバス ウェイトダウン. 점심 식사: ゆで卵, CoCo壱番屋 チキンと夏野菜カレー, 明治 ザバス ウェイトダウン. 저녁 식사: 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0 甘熟白桃, かつおのたたき, トウモロコシ, 明治 ザバス ウェイトダウン. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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