2018년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 5일:
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1247 kcal
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지방: 91.17g | 단백질: 90.53g | 탄수화물: 11.27g.
아침 식사: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. 저녁 식사: Cheddar Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). 간식/기타: America's Choice Bacon Thick Sliced, Planters Salted Peanuts (1 oz). 더보기
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주 4.4 kg 증가하기
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