2012년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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198.3 kg
지금까지 감소한: 21.7 kg.
남은양: 62.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 08월 9일:
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3076 kcal
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지방: 140.83g | 단백질: 137.16g | 탄수화물: 315.99g.
아침 식사: Dreamy Clusters - Milk Chocolate, Bananas , Grape Crystal Light Energy. 점심 식사: Beef Goulash, Grape Crystal Light Energy, Chili Cheese Corn Chips. 저녁 식사: Broccoli, Cheddar & Sour Cream Potato Skins Snack Chips, Diet Wild Cherry Pepsi (Bottle), Vanilla Ice Creams , Classic Mashed Potatoes, Petite Sirloin. 간식/기타: Strawberry Ice Creams, Chocolate Pudding Snacks, Baked Cheetos Crunchy Cheese Flavored Snacks (Package), Dreamy Clusters - Milk Chocolate. 더보기
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주 3.8 kg 증가하기
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