2018년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.1 kg
지금까지 감소한: 22.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 5일:
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1328 kcal
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지방: 65.57g | 단백질: 74.22g | 탄수화물: 107.70g.
아침 식사: Itambé Leite Semidesnatado, Canela, Café. 점심 식사: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Churrasco. 저녁 식사: Nestlé Leite Moça, Nestlé Leite em Pó Ninho, Manteiga (com Sal), Aipim (Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 간식/기타: Ameixa Seca, Ameixas, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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