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Schönen Sonntag meine Lieben 😃
Ich habe heute mal einen Tag frei und ich glaube, ich hatte leichten Schlafmangel... Kann mich nicht erinnern, wann ich das letzte Mal bis 11uhr geschlafen habe 🙈😂 gestern waren wir noch lange auf einem Geburtstag und für heute steht mal nichts an. Wirklich GAR NICHTS 😍 und ich glaube, ich werde den ganzen Tag nur lesend auf der Terrasse verbringen 😊
Genießt den Tag, erholt euch und trinkt viel 😃
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87.2 kg
지금까지 감소한: 37.6 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 5일:
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1634 kcal
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지방: 31.69g | 단백질: 146.71g | 탄수화물: 194.99g.
아침 식사: Honig, Bonne Maman Rotes Johannisbeer-Gelee, Nektarinen, Linessa Körniger Frischkäse Light, Unsere Heimat Cremiger Speisequark Magerstufe, Lieken Urkorn Dinkel-Vollkorn, Kaffee. 점심 식사: Speiseeis. 저녁 식사: Zwetschgen, Nektarinen, Magerquark. 더보기
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안정된 체중
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