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Trotz Fest im Dorf mit Kotelett, Pommes, guuuuuten Wein inkl. Oliven und Käse ✅✨
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109.7 kg
지금까지 감소한: 53.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 5일:
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1310 kcal
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지방: 45.54g | 단백질: 144.27g | 탄수화물: 69.42g.
아침 식사: Arla Skyr Natur, Ja! Haferflocken, Alnatura Soja Flocken. 점심 식사: Kartoffelsalat, Wiener Schnitzel. 저녁 식사: SPAR Cottage Cheese Fettarm, Cocktailtomaten, Berger Wellness Schinken. 간식/기타: Arla Skyr Natur , Superior Casein Vanilla-Coconut. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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