2018년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 5일:
|
1443 kcal
|
지방: 63.86g | 단백질: 60.81g | 탄수화물: 163.11g.
아침 식사: Вкусвилл Йогурт Греческий Топленый, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Домик в деревне Сливки 10%, Viva Nut Курага, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенного Овса. 점심 식사: Вареное Яйцо, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские SLIM, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Суп из красной чечевицы. 저녁 식사: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Кефир 1%. 간식/기타: ВкусВилл Ацидофилин, Яблоко, ВкусВилл Мороженое Джиандуйя. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|