|
Всё фото ниже это то, что я ел сегодня на завтрак, НО! Всего: 126г, что = 369kk 🤗
|
115.2 kg
지금까지 감소한: 75.2 kg.
남은양: 39 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 5일:
|
957 kcal
|
지방: 72.73g | 단백질: 35.24g | 탄수화물: 41.37g.
아침 식사: Грудинка в восточном соусе с горчицей (Ближние ГОРКИ), Ближние Горки Копчено-Вареная Грудинка Столичная, Черная Карта Кофе Молотый, Сарафаново Молоко 1,5%, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Витамин Плюс. 점심 식사: Куриный Суп, Суп овощной, Овощное рагу с баклажанами и кабачками, Котлеты. 저녁 식사: Cathedral City Сыр Чеддер Выдержанный Винтаж, Рис Отварной, Грудинка в восточном соусе с горчицей (Ближние ГОРКИ). 간식/기타: Бабаевский Шоколад Тёмный с Фундуком. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|