2018년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.9 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 5일:
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1050 kcal
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지방: 59.47g | 단백질: 63.02g | 탄수화물: 67.12g.
아침 식사: Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Омлет с Молоком. 점심 식사: Свекла Вареная, Бахетле Перловка с Овощами, Магнит Минтай Отварной. 저녁 식사: Кабачки, Ярославский Бройлер Шарики из Мяса Цыплят-Бройлеров. 간식/기타: Омлет с Молоком, Prime Star Легкий Рыбный Суп с Яйцом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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