2018년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.2 kg
지금까지 감소한: 21.3 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 5일:
|
1285 kcal
|
지방: 65.53g | 단백질: 115.69g | 탄수화물: 65.90g.
아침 식사: Сибирская Клетчатка Клетчатка, SPAR Варенье по-Домашнему из Земляники, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. 점심 식사: Виктория Голень Гриль, Льняное Масло, Зеленый Листовой Салат, Редис, Помидоры, Болгарский Перец. 저녁 식사: Кабачок Гриль, Виктория Голень Гриль. 간식/기타: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Лента Сыр Адыгейский, Камарчагский Йогурт Фитнес 1%, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|