2018년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.9 kg
지금까지 감소한: 15.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 4일:
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1926 kcal
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지방: 83.02g | 단백질: 80.06g | 탄수화물: 216.87g.
아침 식사: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Quatá Queijo de Coalho, Sadia Salame tipo Italiano, Rabanada Simples, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 점심 식사: Brownie do Luiz Brownie, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 저녁 식사: Yoki Pipoca Natural com Sal, Hershey's Hershey's Ovomaltine, Caqui, Osho Sequilhos Tradicional, Peito de Frango. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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