2018년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 4일:
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1076 kcal
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지방: 50.42g | 단백질: 60.69g | 탄수화물: 94.00g.
점심 식사: Alcatra Grelhada, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. 간식/기타: Pudim de Leite Condensado, Caldo Verde, Cachorro Quente, Salgadinho de Festa. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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