2012년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 08월 9일:
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963 kcal
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지방: 45.00g | 단백질: 40.96g | 탄수화물: 112.76g.
아침 식사: Zucker, Zucker, Heidelbeeren, Erdbeeren, Vollmilch Naturjoghurt. 점심 식사: Rinderhackfleisch, Rapsöl, Grüner Pfeffer, Brokkoli, Grüne Bohnen, Zaziki. 저녁 식사: Erdbeeren, Heidelbeeren, joghurt. 간식/기타: Pflaumen. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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