Big801님의 저널, 2018년 08월 4일

2018년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
73.8 kg 지금까지 감소한: 5.2 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 4일:
2703 kcal 지방: 112.95g | 단백질: 134.99g | 탄수화물: 291.92g.   아침 식사: Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Hero Light Fragole, Sibamba Nocciole Sgusciate, Prozis Pancake + Protein, Amo essere Biologico Latte di Riso, Amo essere Biologico Latte di Avena. 점심 식사: La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Pane Integrale, la Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Zappalà Sikanino Formaggio Dolce. 저녁 식사: San Carlo Classica, Insalata Mista Verde, Salsiccia di Maiale, Gelati al Cioccolato, Carne Macinata di Manzo Impanata o a Polpette. 간식/기타: Pesca. 더보기
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