Ranger 1966님의 저널, 2018년 08월 4일

Guten morgen meine Lieben 😎 gestern den Tag am Strand verbracht es war sehr schön 😍
Ich wünsche euch einen schönen Samstag 😎
91.3 kg 지금까지 감소한: 25.7 kg.    남은양: 3.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 4일:
1368 kcal 지방: 33.57g | 단백질: 74.92g | 탄수화물: 190.19g.   아침 식사: Lidl Salami, Käsestange, Milbona Quark Magerstufe, Elstar, Aldi Karottenbrötchen, Gekochtes Ei. 저녁 식사: Be Light Reibekäse, Gartenkrone Erbsen und Möhren, Freshona Gehackte Tomaten, Zwiebeln, Vollkornnudeln. 더보기
1545 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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댓글 
Danke,ebenfalls! 😊🙋☕️ 
2018년 08월 4일 작성이: schockokrossi
Ebenso ☀️🍽 
2018년 08월 4일 작성이: Denna21408
Guten Morgen. Strand?wäre genau da richtige. Wir haben zwar einen See,aber da sind so viel Hunde,da will ich nicht rein.😝 
2018년 08월 4일 작성이: schnorra

     
 

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