wuschal님의 저널, 2018년 08월 4일

Dass ein Zahn so viel wiegt? 🙄✨😅
109.9 kg 지금까지 감소한: 53.1 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 4일:
1674 kcal 지방: 57.59g | 단백질: 204.20g | 탄수화물: 87.47g.   아침 식사: SPAR Vital Bio Topping Pflaume, Alnatura Dinkelflocken, Himbeeren, Superior Casein Vanilla-Coconut, Nöm Fasten Natur Joghurt. 점심 식사: Landgut Feines Hühnerfilet, Zucchini, Rote Paprika. 저녁 식사: Superior Casein Vanilla-Coconut, Arla Skyr Natur . 간식/기타: Emmentaler, Grüne Oliven, Pommes Frites, Schweinekoteletts (Obere Lende, ohne Knochen, Nur mager), Wassermelone, Alnatura Mandeln. 더보기
2989 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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댓글 
Gratulation 2. Ziel erreicht 👌👏👏👏 
2018년 08월 4일 작성이: erika.gr
👏👏👏 
2018년 08월 4일 작성이: Strahlauge
Mit dem Gewicht bin ich ja schon zufrieden, jetzt fehlt noch der „change“ ✨ Struppi, wie war es gestern 🙄🎀✅ 
2018년 08월 4일 작성이: wuschal
Nett 😉  
2018년 08월 4일 작성이: Strahlauge
Der smily sagt mehr als nett 😅 
2018년 08월 4일 작성이: wuschal
Zahn??😳 aber 500g sind topi👍🏻 
2018년 08월 4일 작성이: *Skorpion-Queen*
Ja gestern wurde einer gerissen - war in der Mitte gebrochen und deswegen chronisch entzunden🍀. Darf 2 Tage keinen Sport ... 😤☀️ 
2018년 08월 4일 작성이: wuschal
Na Mensch dann lass ich mir mal 12 Zähne rausnehmen zum traumgewicht😂😂😂 nur Lächeln werd ich dann wohl nie mehr😜😂😂😂 
2018년 08월 4일 작성이: Büffetsau
Wieso zeigt die Waage jetzt am Abend 109,3? Normal hab ich da 1,5 mehr als in der Früh ✨☝🏼 
2018년 08월 4일 작성이: wuschal
😂👍 
2018년 08월 4일 작성이: AndréaFurt
Super 👍👍😊 
2018년 08월 4일 작성이: Mel.81
Oh ist das hier ne ansteckende Krankheit, lese ständig was von gezogenen Zähnen. Ich wünsche Dir gute Besserung. 🍀💚🍀Mein Sportaussetzer ist ab Montag vorbei. Dann können wir beide wieder starten😉 
2018년 08월 4일 작성이: *Skorpion-Queen*

     
 

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