2018년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.4 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 4일:
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1281 kcal
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지방: 41.30g | 단백질: 53.13g | 탄수화물: 168.77g.
아침 식사: Бельгийские Вафли, Пирожок с Луком и Яйцом, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Помидоры, Новый День Молоко 2,5%. 점심 식사: Салат с Тунцом и Овощами. 저녁 식사: Бисквит, Овощи Гриль, Манты. 더보기
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안정된 체중
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