2018년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.8 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 19.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 4일:
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1268 kcal
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지방: 78.23g | 단백질: 63.27g | 탄수화물: 88.65g.
아침 식사: 椰子油, 咖啡. 점심 식사: 豬油, 青江菜, 瓠瓜, 豬大腸, 海帶（加醬油）, 雞胗. 저녁 식사: 牛油, 雞蛋, 竹筍, 大陸妹, 蝦仁, 小卷, 爭鮮 毛豆仁, 福樂 柚香檸檬醬包, 芭樂, 火龍果. 간식/기타: 檸檬汁. 더보기
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안정된 체중
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