2018년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 4일:
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1573 kcal
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지방: 68.64g | 단백질: 78.34g | 탄수화물: 174.60g.
아침 식사: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Плюшка Московская, Кронштадский Зефир Ассорти Фруктовое, Большая Кружка Молоко 2,5%, Буковинский Сыр. 점심 식사: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Малина, Ирга. 저녁 식사: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Шаурмастер Шаурма Классическая. 간식/기타: Racionika Diet Батончик для Похудения Черника. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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